ピーク時から8キロダイエットエステで減量。全ては酒。辞め

ピーク時から8キロダイエットエステで減量。全ては酒。辞めて五月やっと体重戻った。8キロてどんだけでぶなんwダイエット辛かったのに飲んだ分計算して漕いで走って炭水化物抜いて油オリーブオイル変えて腹筋背筋腕立てして移動は徒歩でも2キロ減るぐらい。店辞めたら秒。あの努力なんやったんあほらし