スープ果物野菜を好きなだけ食べましょう。ただしベイクドポテトはダメもしあなたが指示通り行っていたら23キロすでにダイエットエステで減量してるはずです。

毎日清涼飲料水を飲むと毎日市販されているコーヒーや紅茶を飲むと１年間で７キロ太ります確かに美味しいですし、お水は味がないなどあると思います。しかしこれを水にするだけで何もしなくてもダイエットエステで減量です水分水で平均１５０で計算しています

今日から目標に向けてダイエットエステで減量！わざわざ投稿するまでじゃなかったかもしんないけど体絞るために三日坊主は避けたいから投稿w１食分のメニュー！！