まだ全然変わってないしダイエットエステで減量期やから体でかくもならんし別に楽しみにするほどのもんじゃないで

やっと去年からの目標体重までダイエットエステで減量成功したけど４年前に初めて痩せようって思った時よりもくらい重い笑笑

基本的に一回の食事を、一人前の食事で意識して心がけよう大食いなのが絶対影響してるから、炭水化物、糖質意識してもう一回ダイエットエステで減量に臨む