おっかしいなぁダイエットエステで減量中なのに体重がガンガ

おっかしいなぁダイエットエステで減量中なのに体重がガンガン増えてる脂肪減らしなら筋肉が付くという事が起きてるのかそれともただ単に摂取カロリーが多いだけか