今朝の体重７２８なりプチリバウンドをさせてたけど７２台を回復です。エアロバイク購入後毎日漕いでますので太腿の筋肉は増えた実感があります。３週間位体重は横ばいですけど脂肪が減って筋肉が増えた感覚があります。このまま無理なくダイエットエステで減量して年内７０台に行きたいですね。