2017-08-07 でもウェイトも落としていきたいので今週 でもウェイトも落としていきたいので今週から食事もダイエットエステで減量メニューにして、トレーニングもランを増やそうかと。また豆腐納豆刺身鶏胸肉の日が始まる!