2017-07-15 三週間でダイエットエステで減量。まだまだ継続するけどそろ 三週間でダイエットエステで減量。まだまだ継続するけどそろそろ筋トレも始めよう。そうじゃないと、ただのお爺ちゃんみたいな体になっちゃう。