糖質制限続けています。2週間ほど経ちま

糖質制限続けています。2週間ほど経ちましたが、2キロのダイエットエステで減量に成功しました。少しずつ調べ知識を蓄え、野菜にも食べてはいけない野菜があることを知りました。外出先ではとても肩身がせまい思いをすることも味わいました。1日糖質を一つの目安にして過ごしていますがかなりカツカツです。