朝の多良川散歩中ですキロウォークまで約1月8月はマイナスダイエットエステで減量してました！あとは落としたいなぁ気ままな自営業9月は午後からの三社詣りで始まります

ぺろちゃんの魅力がつまってて本当に素敵だなと思いましたさいがさんはダイエットエステで減量されてる時なんですねどんな方法でされているのか興味津です教えてくださると嬉しいですフォローさせていただきました。もしよかったらよろしくお願いします

ピーク時から8キロダイエットエステで減量。全ては酒。辞めて五月やっと体重戻った。8キロてどんだけでぶなんwダイエット辛かったのに飲んだ分計算して漕いで走って炭水化物抜いて油オリーブオイル変えて腹筋背筋腕立てして移動は徒歩でも２キロ減るぐらい。…