玄米ご飯ダイエットの甲斐あって１月でダイエットエステで減量、お腹も少しへこんだよ。標準体重の65まではもう一息v

意味の無い運動は無い。時間が無くて10分だけでも効果あるかな？とか思ったりもするけど、その10分の小さな積み重ねがダイエットエステで減量に繋がる。考える前に動くことが大事。

太陽の光浴びて肥えようと思ったら干からびて明日のジョー49話ダイエットエステで減量中の力石徹みたいになったしセックスしたい