ダイエットエステで減量中の食事朝プロテインとバナナ。昼特に制限なしだが、ブッフェは避けてる。おやつささみかバナナ、または鶏むねサラダチキン。夜白米と鶏むねまたはハンバーグ、味噌汁。

ダイエットエステで減量したら脚というか太ももが少し細くなって、スキニージーンズからスキニー感が失われてしまったんだがどうすればいいんだ。

胃の容量も半分くらいな気がするので、神様が与えてくださったダイエットエステで減量チャンスと捉えて頑張る。