ダイエットエステで減量始めて約1月半677から649まで落としました。これからもっと絞れるといいな！

ケトジェニックもいいけど、ちゃんとカーボ食べないとねダイエットエステで減量だけじゃなく、リーンバルクも視野にいてれ食べよ

今月ダイエットエステで減量頑張りすぎたのと色あって大変だったのと睡眠時間ほぼ3時間の日が続いたせいで変な生理きてる