おもちさん体重計に乗ってみたらなんとピーク時よりダイエットエステで減量しておりました！見た目のままなのはピーク時が重すぎたからだ！

過去の調査で、ランチを持参し外食を控えると、ダイエットエステで減量につながるということがわかっている。

カロリーを摂るのは意外と難しいけど、増量後にダイエットエステで減量やるとしたら何を食べても良いかもね。やっぱり医者と相談かも。